Почему в течение дня вес меняется
![Почему мы набираем вес за одну ночь? Откуда берутся лишние килограммы с утра? - Чемпионат Объемы уходят, а вес стоит](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/pp-diet-20kg-cover-in11.png)
Что делать, если постоянно скачет вес?
Эта тема нашла отклик у наших читателей, и мы пригласили профессора для продолжения беседы. Ведущий: Юлия Лещинская далее Ю. В предыдущем интервью и на страницах своего канала «Калориям Нет!
![Что может стать причиной колебания веса? Как узнать точный вес, когда нужно взвешиваться, как правильно взвешиваться](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d7b/d7b315a167a08299ee108e9bf2d02046_cropped_666x445.jpg)
![Меры против набора веса «Ничего не ем, а вес растет»: 9 неочевидных причин появления лишних килограммов](https://www.tefal.ua/medias/Goodvibes-Poids.jpg?context=bWFzdGVyfENTUyAtIEZBUSAtIEltYWdlcyBldCBkb2N1bWVudHMgfDE0MzYyfGltYWdlL2pwZWd8Q1NTIC0gRkFRIC0gIEltYWdlcyBldCBkb2N1bWVudHMgL2g1Mi9oYTAvMTUzMzUwNTE1MjYxNzQuanBnfGNhYjJhYzJkNWU2YTg4MTMxNDNlMjg2MDRjOGI5YmY3Mjg0MTAyYmUxZjQ0ZDJkOWIxMzE5NGI2NTAyYmE0YmI)
![Почему вес меняется в течение дня: самые распространенные причины Фитнес-блогер объяснила, почему не стоит беспокоиться из-за колебаний веса в течение дня](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d7d/d7d6d6072710f10c3151cb3b43e9bb1b_fitted_1332x0.jpg)
![Новости партнеров Как ежедневные взвешивания могут навредить психике](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/7b8/7b8cf1c75531b1688d9b89ac0b916b26_fitted_1332x0.jpg)
![Насколько сильно может колебаться вес?](https://donsport.ru/upload/resize_cache/webp/medialibrary/695/695b50fe2a5b40b7eb79e03ec7cadc3b.webp)
![Новости партнёров](https://organicwoman.ru/wp-content/uploads/2016/01/Depositphotos_10836197_m-2015-870x600.jpg)
Вес человека может незначительно изменяться в течение дня. И это считается нормой. Но что делать, если весы то и дело показывают разницу в несколько килограммов? Главный врач "Центра общественного здоровья и медицинской профилактики " Римма Яхина рассказала о том, что является причиной нестабильного веса, и что нужно при этом делать. По словам специалиста, колебания веса могут быть обусловлены как естественными факторами физические нагрузки, менструальный цикл, сезонные колебания, стресс , так и свидетельствовать о наличии патологии.
![Так что, я не толстею? Почему вес постоянно меняется в течение дня и как понять, сколько ты на самом деле весишь](https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/4bc/Orlova.jpg)
![Почему мы прибавляем в весе за ночь? Как узнать точный вес, когда нужно взвешиваться, как правильно взвешиваться - Чемпионат](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/4e1/4e1a3dad1facf3d374d6bf4779327cb7_cropped_666x470.jpg)
![Почему вес быстро растет Что делать, если постоянно скачет вес? | Саратов 24](https://n1s2.hsmedia.ru/fa/58/b6/fa58b6e303ea3fc34f6348d770cf8a8f/1920x1152_0xac120003_6046851491639044399.jpeg)
![Почему растет вес: неочевидные причины набора веса и что с этим делать](https://img.championat.com/i/13/20/1611931320664030863.jpg)
Телефон или почта. Чужой компьютер. Елена Кален. Некоторые люди, которые стремятся постройнеть, взвешиваются несколько раз в день.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/543/543cd5f00e995c2d896623df263e7a19_cropped_666x479.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/custom/828/8286a22c61cd5b758ec77c8047416495.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/189/1894391/volga.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/weight-loss-22kg-cover-in.fkpvec..png)
![](https://www.mentoday.ru/upload/custom/809/80955534a882d7d8ea92a7e90de74cb1.jpg)
![](https://habrastorage.org/r/w1560/getpro/habr/upload_files/32a/8a6/09c/32a8a609ceb7c1a1c9ed67b7745c9cba.png)
![](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/c/a/pochemu-my-nabiraem-ves-za-odnu-noch_1611931042988745641.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/819/819a68c3599c3dbdfe835f94b2ac147f_fitted_1332x0.jpg)